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K.M.様 40代後半 女性 生地屋勤務

30代後半から少しづつついてきた贅肉となかなかはなれられずにいた、そんな時麻里子先生に出会い、衝撃を受けました。
メリハリのある美しいボディ!それはそれは憧れで、恐れ多いのですが、勇気を出してパーソナルをお願いしました。
 
身体のトータルバランスを考えたトレーニング指導や毎回LINEでお食事アドバイスもしていただき、2ヶ月経過した頃から、身体に変化がでてきました。
 
4ヶ月経過した時にはお腹の贅肉も無くなり、ウエストにくびれができました!!!
 
トレーニングはキツくて辛いと思っていましたが、先生のパーソナルを受け、前向きになれて、今ではどこの筋肉に効いているかも少しずつわかって、楽しくトレーニングできてます。
 
麻里子先生のパーソナルトレーニングは身体だけでなく、メンタルも強くしなやかにしてくれます。
 
まだまだボディメイク、楽しみながら頑張ります。
 
ありがとうございます!

リモートワーク会社員
グレゴリオ・カオルコ
40代
オーストラリア在住
オンラインパーソナルトレーニング受講

昨年12月にマリーコンシャスの扉をノックさせていただき、2021年1月に入ってからMarikoさんのオンラインセッションを受けさせていただきました。
 
私はダイエットにも全く興味がなく、Gym通いも好きではない中、しかも第一線で活躍されている方から直接オンラインでご指導いただけるのは、もう私のために在るべきじゃないかと勘違いしちゃうくらいでした。
それくらい毎週麻里子さんと対面でエクササイズするのが楽しい!
 
しかも使うものは簡単。我が家はもう7年くらい鎮座だけしていたダンベルがようやく日の目を浴びることができました!
 
毎回麻里子さんがしっかりとフォームを見てアドバイスいただけ流だけでなく、セッションまでの間でわからなくなってしまったフォームを問い合わせると優しくアドバイス頂きました。
 
食事については全体のバランスと習慣化することの大切さを教えていただきました。
 
身体の声を聞きながら、なりたい自分を思いながら、自分一人でもトレーニングできるようにしっかりと考えてくださっているのは麻里子さんの愛を感じました。
 
身体も心も美しい方だなと感じ、直接教えていただけたことはほんとうに光栄です。

2020年 KBBF横浜オープン大会 ビキニ部門優勝
2020年 マッスルコンテスト東京大会 ビキニ部門35歳以上163センチ超クラス優勝
2020年 マッスルコンテストジャパン ビキニ部門 35才以上163センチ超クラス優勝
三井 直美選手

私は三船麻里子先生のポージングパーソナルセッションを約一年間継続して受講しました。
それから2020年の4大会全ての当日のメイクをして頂きました。
 
ポージングセッションでは、ヨガや呼吸など、最初はヒールを履かない練習を何回か繰り返し行いました。私は先生の表情と、色気あるポージングが好きで何回も麻里子先生の真似をしながら練習をしました。(*≧艸≦)
 
そして何より、練習の終わりに
絶対いける!絶対優勝できる!
といつも励ましてもらいたくさん褒めてもらい私は2020年の大会で3回も優勝することができました。
先生の支えが本当に心強かったです。
*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*
 
2021年も引き続き頑張ります。
 

匿名 JBBF北区オープン入賞

ウォーキングの基礎から立ち居振る舞い、オーラを放つポージングのメソッドなど、ポイントを抑えてご指導いただきました。
 
振り付けのように型を押し付けるのではなく、あくまでも個人の良さを生かした指導をして頂けるので、自然で伸び伸びとしたポージングができました。
 
直前まで動画でもご指導頂き、感謝しております。
ありがとうございました。
 

2020年 KBBF湘南オープン大会 ボディフィットネス優勝
2020年 マッスルコンテスト東京大会 ボディフィットネス 55歳未満クラス優勝&オーバーオール優勝
2020年 マッスルコンテストジャパン ボディフィットネス 55歳未満クラス準優勝
新沼隆代選手 40代 女性

初めての大会出場で、メイクに不安があり、どうしようかと迷っていましたが、麻里子さんにメイクをして頂けると知り、依頼をさせて頂きました。
 
メイクは自分を表現する中でかなり重要だと思います。私に合うメイクを考えて下さり、全てお任せでお願いしました。おかげで、ステージで思い切り強気に臨むことができました。
メイク中は和やかな雰囲気を作って下さり、緊張している私の心もホッとほぐれました。
 
競技者の先輩なので、大会初出場の私にメイク以外もフォローして下さる麻里子さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
また、依頼したいと思います。
ありがとうございました。
 

モニター体験者
佐川麻耶様 30代女性

2020年前半の自粛期間中にみるみる変わってしまった体型をどうにかしたいと門を叩いたのが、麻里子先生のパーソナルトレーニングでした。
 
真夏の8月からレッスンをいただき、毎日コツコツと運動・食事・マインドに至るまで指導をいただき、長袖を着る季節には自粛期間前にも見たことなかったような体型になり、厚着をするのが勿体無いと思うほどです。笑
 
ボディコントロールは永く続けていくものという意識を持つこと、だから無理はしすぎない、でもドラスティックに変えていくアドバイス。クライアントそれぞれの個性を引き出す、巷のダイエットセオリー通りでないパーソナルな指導。それが出来るのは、長きにわたりビキニフィットネス種目において世界基準であり続ける麻里子先生ならではだと思います。
 
私も現在はダイエットだけでなく、なりたい体型を目指すフェーズになり、引き続き麻里子メソッドを教示いただいています!
何事もチリツモ、1日でも早くはじめて、長く続けることが大切だと実感できるパーソナルトレーニングジムです。
 

2018 JBBF東京大会優勝
2018 SPORTEC CUP6位
2019 JBBFオールジャパンビキニ フィットネス4位
石井文子選手

大会直前ポージングの仕上げを見ていただきました。
プレアクションや力の入れ方など細かくアドバイスしてくださってとても勉強になりました。
その日のうちに詳細にフィードバックをお送りくださった時はとても感動しました。
 
今でも折を見て見返して復習して真理子さんのようなドラマチックなポージングが出来る様に復習させていただいています。
 
海外大会のリアルなお話を聞けたのも楽しかったです。
 

2019年 JBBF関東オープン フィットネスビキニ158センチ以下級入賞
2019年 KBBF神奈川オープンフィットネスビキニ 158センチ以下級 準優勝
2019年 JBBF オールジャパン フィットネスビキニ 35歳以下158センチ以下級出場
鎌倉藍実選手

ビキニフィットネスの大会に出たいけどステージング、ポージングがすごく苦手で、先生を探していた所紹介していただいたのがきっかけでした。そこからポージングレッスンでお世話になりました。
 
毎回所作の一つ一つを細かく丁寧にみてくださり、その人をより魅力的に見せる動きをたくさん提案までしてくださいました。
 
そして課題を明確に伝えてくださってから練習の仕方も教えてくださるので、次のレッスンまで練習を重ねつつ、その間ポージングだけでなくどこをもっと絞るとより美しくみえるかなど、トータルで指導してくださいました。
 
本番の過ごし方、本番もアドバイスをくださり、初めての大会でも落ち着いて過ごすことができました。
何より、選手としてのマインドもお教えくださり、おかげで競技を楽しみながら、初出場で関東オープンで入賞、神奈川オープンで準優勝、オールジャパンに出場することができました。
 
フィジカルもメンタルも両方指導してくださるのは、まりこさんだけだと思います。
またオールジャパンのステージに立ちたいですし、またまりこさんのレッスンを受けたいです。
 

理容師 吉濱様 男性

三船麻里子と言うフィットネス競技界では超が付くほどの選手のパーソナルトレーニングを受けられると言う事で、私は男なんですが、大丈夫なのかと思って、ご指導して頂きました!
親切、丁寧で最高のトレーナーです!
今は教えて頂いた事を実践しております!
コロナ禍で中々パーソナルを受けられませんが、また受けて、麻里子さんのパワーを頂きたいです!
絶対にオススメです!
ある意味、1度受けてみて下さい!
三船麻里子の素晴らしさがわかります!
ただ、トレーニングは超キツイです(笑)
 

セラピスト みな様 50代女性

麻里子先生との出会いはフィットネスクラブのヨガの時間です。
“ご自分のヨガをなさってください “と仰る先生の穏やかな笑顔の時間を楽しみつつ自分のからだと向き合えました。
“間”が気に入っていたのかもしれません。
先生のお人柄です。
 
そしてその延長でパーソナルトレーニングを始めてみたいと思いました。
先生は必ずノートを作ってやったことを書き込むこと、そしてレッスンの内容も必ずメールでまとめて送ってくださいました。
 
自分のからだは自分の意図する思いで変わるということを先生を通して実感できたと感じています。
これからも未来の自分と出会いたくて続けていこうと思います。

IFBB フィギュアプロ選手
山本加容子選手 50代女性

元々、ボディフィットネス/フィギュアのカテゴリーの選手ですが、ビキニと言う動的な動きのあるポージングを習いたくてレッスンを受けました。

以前は世界大会やアジア大会遠征の時は麻里子さんとルームシェアしていた事もあり信頼感のある麻里子さんに習いたいとずっと思っていました。

ムービングを習う事で柔さをポージングに活かせる事が出来、2019年11月のアマチュアオリンピックジャパンでフィギュアプロカードを取得する事が出来ました。

何時も華やかでゴージャスな麻里子さんのようには少しでも近づけるようこれからもご指導して頂きたいと思ってます。

2017BBJ松江大会ウーマンズクラス優勝
2018CJBBF名古屋大会6位
2018NPCJMOLA BIKINI2位
フラワーアーティスト
プロテインマイスター
松本知絵子様 40代女性

まりこ先生にポージングレッスンを教わりました。
マッスルコントロールは勿論、重要となるステージング。
魅せる輝き、華やさがでるウォーキングを、教えてくださりました。
さすが国際大会でも、活躍されてる方のレッスンだなと思いました。
また大会に出場する時はよろしくお願い致します。

2019年 NPCJ GENERATION CUP ビキニエリート クラス優勝
藤井裕子選手 40代女性

トレーニングをはじめて10ヶ月ではじめて大会に出場しました。
何もわからない私に丁寧に細かくご指導してくださいました。
 
ポージングはもちろんですが、歩き方、ビキニの着方、知らないことばかり。
お陰様で初挑戦で初優勝することが出来ました!
本当に感謝しております。
 
これからも宜しくお願い致します。

2019年 JBBF 群馬オープンフィットネスビキニ 158センチ超級 優勝
河村ちなみ選手

フィットネスビキニという競技に出るにあたり、まりこさんを紹介して頂いたのが始まりです。
 
競技に挑戦するのが初めてで、右も左もわからない私に1から丁寧に優しく教えてくださいました。ポージングレッスンにメイク、当日の過ごし方などまりこさんの経験をふまえたアドバイスを頂き、大会では見事優勝することが出来ました。
 
まりこさんなしにはこの結果はなかったと思います。
 
いつも素敵でパワフルなまりこさんからはいつも元気を頂いています!出会えた事に感謝です。

華道家 MAKI様 40代女性

雑誌で麻里子さんを初めて拝見し、健康的で素敵な体だなぁと思っていました
トレーニングを始めてから憧れの存在でした。
 
出逢いは一瞬
出逢えば一生
勇気は一瞬
後悔は一生
 
後悔なき選択をするために必要なこと
それは
一瞬の勇気
 
とは、よくいったもので、偶然電車の中で麻里子さんをお見かけし、ギリギリまで悩んで勇気を出しお声がけさせていただきました。それがご縁となりパーソナルジムに行くことができました。
 
憧れの麻里子さんと2人っきり。
緊張しますが、こんな風になりたいが強く頑張れます。
 
昭和はモノを売る時代
平成は情報を売る時代
令和は生き方を売る時代
 
まさに麻里子さんは麻里子さん自身の生き方を生徒さんに伝授してくださり、素晴らしい環境と麻里子さんと2人で素敵な時間が過ごせるスペシャルなジムです!

主婦 かずみ様  30代女性

元々運動が好きで、自己流で筋トレをしていましたが、麻里子先生のパーソナルトレーニングを受けて、トレーニングの奥深さを知りました。トレーニングは、体を鍛えるだけでなく、「いまここにいる自分」と向き合える、瞑想的な時間でもあり、トレーニングを重ねていくことで、生き方、人生観が変化していきました。
 
パーソナルトレーニングはハードルが高く感じていましたが、私は思いきって先生にお願いして本当によかったと思っています。
 
また、麻里子先生のパーソナルトレーニングをうけることで、先生の鍛え上げたボディを実際見ることで、トレーニングへのモチベーションも上がりました。
引き続き、トレーニング、食事、楽しみながら生活していきたいなと思っております。

会社員 サト様 女性

麻里子先生のレッスンは内面の美しさも磨かれ、日々のモチベーションアップに役だってます。
 
ヨガのグループレッスンについては、アメリカンな雰囲気の先生の心地よいレッスンです。当日の参加者に合わせて、体幹の鍛え方や、ポーズの選択をされているのは完璧です。
 
パーソナルトレーニングについては、筋トレ、食事トレつき、効果絶大。2週間でウエスト3cm減。筋トレ後は、マリコパワーを吸収して、友達からキラキラしてると言われ、大満足です。

デトックスサロン、アロマココ代表 宮下弥生様

麻里子さんのパーソナルトレーニングに通い始めたきっかけは、元々麻里子さんがフィットネス系の雑誌に掲載されてるのを見てバランスのとれた女性らしい身体に憧れてました。パーソナルを始めるお知らせを見ましてすぐにお話を聞きに行きました。

わたしは元々太ってる訳ではありませんが足に筋肉をつけたい。丸いヒップになりたい。
そんな要望をお話ししましたら、一緒に頑張りましょう!と心強いお言葉をいただきました。

またわたしはエステサロンを経営し、自分でも施術をしています。仕事が大好きで長く働いていくには、筋肉が必要だと思いました。
こちらに通い始めてから、もうすぐ1年が経ちますが、ペタンコだったヒップも丸くなりつつあり、適度な筋肉がついてきて自分でも鏡を見るのが楽しくなってきています。
そして何よりも麻里子さんの笑顔で元気をもらえます!行くのがとても楽しみです。

また食事のご指導もしていただいておりますのでわたしも自分のお客様に少しは伝えられるようになりました。
ミュージックスタジオも併設しておりますのでわたしの娘がギターを習いだしこちらには親子共々お世話になっております。

更に自分の目指す身体になるように楽しく続けていきたいです。

美容家 谷川明日香様

麻里子先生のトレーニングを受けた感想は、素敵な先生を目の前にするとこんな風に素敵なスタイルになれたら最高だなぁ!と目標になります。

トレーニングも一つ一つ細かく見てくださり、フォームもわかりやすく教えてくださいました。動かすべき筋肉がちゃんと動くことでムダのない動きで育筋出来そうです♡

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